Para Michel e Ellen

Nossa Melhor Versão

Um lugar simples para o casal acompanhar as metas de vida. Um minuto por dia, quatro pilares, e a consistência aparecendo semana após semana.

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Os quatro pilares

🏃 Corpo

Exercício, alimentação e descanso.

🧠 Mente

Leitura, foco e menos distração.

🙏 Espírito

Oração, Bíblia e gratidão.

❤️ Família

Tempo de qualidade e conexão.

Como funciona

  1. 1. Todo dia: responda sim, não ou não se aplica em cada meta.
  2. 2. Marque como foi o seu dia e escreva uma nota, se quiser.
  3. 3. No domingo: fechem a semana juntos com três perguntas simples.